やんばるのトマトは今が旬!その2。沖縄、トマトと言えば、そう!タコライス。今や定番の沖縄料理。今回は伊江島産トマトを使ってタコライスに挑戦です。

冷蔵庫にある物で調理できそうだったので、レシピをまとめてみました。

■材料

タコスミート
・合いびき肉 80g
・小さめの玉ねぎ 1/4個
・ケチャップ 大さじ1
・ウスターソース 小さじ1
・鶏ガラスープ
(鶏ガラスープの素 小さじ1/2 お湯 大さじ2で溶いておく)
・おろしにんにく チューブから4~5cm
・豆板醤 チューブから2~3cm
・塩 少々
・こしょう 少々

・サラダ油 大さじ1/2

サルサソース
・トマト 1/4個
・小さめの玉ねぎ 1/4個
・タバスコ 小さじ1/2
・レモン汁 小さじ1/2
・塩 少々

ご飯 220g
レタス 1枚
トマト 1/4個(盛り付け用)
チーズ 20g

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1.玉ねぎ1/2をみじん切りにし、タコスミート用とサルサソース用に分ける。

タコライス01​​

 

 

2.盛り付け用トマトを角切り、サルサソース用トマトをみじん切りにする。

タコライス02

タコライス03

 

 

3.レタスを細切りにする。

タコライス04

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4.ボウルにタコスミートの材料のケチャップからこしょうまで入れてよく混ぜる。

タコライス05

 

5.ボウルにサルサソースの材料を入れ混ぜ合わせ、しばらく味をなじませる。

タコライス06

 

6.フライパンにサラダ油をひき玉ねぎを炒める。透き通ってきたら合いびき肉を入れて炒め、火が通たら「4」を加え、水気がなくなるまで炒める。

タコライス07

タコライス08

 

 

7.お皿に、ご飯、タコスミート、レタス、トマト、サルサソース、チーズの順に乗せ、完成。

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